Palhoça · Praia de Fora

L.A Esportes Aquáticos

Natação · Hidro · Funcional

Aulas de natação para todas as idades, do bebê ao adulto, em piscina aquecida com água salgada. Um ambiente seguro e acolhedor para você mergulhar com a gente!

Role para ver

Quem somos

Natação para a vida toda

Na L.A Esportes Aquáticos, acreditamos que a água transforma. Com método próprio e equipe atenciosa, acompanhamos cada aluno do primeiro mergulho ao alto desempenho, sempre com segurança, saúde e prazer.

6 meses
Idade mínima para começar
32°C
Piscina aquecida
5
Modalidades disponíveis
Água salgada
Menos alergias na pele

O que oferecemos

Nossas modalidades

Programas pensados para cada fase da vida, com acompanhamento profissional dentro e fora da água.

Natação para Bebês

6 meses a 3 anosCom acompanhanteAulas de 30 min

A fase de adaptação ao meio líquido, feita com o pai, mãe ou responsável dentro da água para fortalecer o vínculo. Usamos músicas e brincadeiras para tornar cada aula lúdica e prazerosa. Quanto mais cedo a criança começa, mais natural se torna nadar.

  • Desenvolvimento motor e cognitivo
  • Segurança aquática
  • Melhora do sono e do apetite

Natação Infantil

3 a 12 anosNíveis por toucaAprender brincando

As crianças são niveladas por grau de aprendizagem, identificadas por toucas de cores diferentes, e avançam de nível conforme conquistam novos objetivos. Diversão e aprendizado caminham juntos, sempre com foco em bem-estar, socialização e segurança.

  • Coordenação e postura
  • Prevenção de acidentes na água
  • Concentração e autoconfiança

Natação Adulto

Iniciante ao avançado3 etapasGestantes (com liberação médica)

Nunca é tarde para aprender a nadar. Trabalhamos em três etapas: adaptação ao meio líquido (para quem tem medo da água), iniciação esportiva (aprender os quatro estilos) e condicionamento físico (aprimorar técnica e resistência). Um dos esportes mais completos que existem.

  • Fortalece músculos e coração
  • Baixo impacto e reabilitação
  • Combate o estresse

Hidroginástica

Todas as idadesBaixo impacto

Exercícios na água que fortalecem o corpo e protegem as articulações, com muita energia e leveza. Ideal para quem busca movimento, saúde e bem-estar sem sobrecarregar o corpo.

  • Articulações protegidas
  • Mais força e disposição

Funcional Aquática

AdultosTreino dinâmico

Um treino completo e dinâmico dentro da água, que trabalha força, resistência e mobilidade com mais leveza. A intensidade que você busca, com o conforto que só a água oferece.

  • Força e resistência
  • Mobilidade e condicionamento

Por que a L.A

Nossos diferenciais

Cuidamos de cada detalhe para que sua experiência na água seja segura, confortável e prazerosa.

Água salgada

Piscina tratada com sal, que causa bem menos reações alérgicas na pele e nos olhos — ideal para bebês e peles sensíveis.

Piscina aquecida a 32°C

Temperatura mantida para o conforto, o relaxamento e o bem-estar dos alunos em todas as aulas.

Acompanhamento individual

Turmas niveladas e professores atentos a cada aluno, respeitando o ritmo e os objetivos de cada um.

Funcionamento

Horário de aulas

Estamos abertos de segunda a sexta-feira em dois períodos. Os horários variam um pouco nas sextas — confira ao lado e escolha o melhor para você.

Horários de aulas

Confira por dia da semana

Segunda a Quinta
Manhã06:15 — 12:00
Tarde/Noite14:00 — 21:00
Sexta-feira
Manhã08:00 — 12:00
Tarde14:00 — 19:00

Onde estamos

Nossa estrutura

Um espaço completo e acolhedor, pensado para o seu conforto e segurança. Venha conhecer de perto a L.A Esportes Aquáticos e sinta a diferença de treinar num ambiente preparado para você.

Piscina aquecida e tratada com sal
Estacionamento e acesso facilitado
Natação, Hidro, Funcional e Fisioterapia Aquática

Fale com a gente

Venha nos visitar

Agende uma aula experimental, tire dúvidas ou venha conhecer nossa estrutura. Será um prazer receber você!